lauantai 5. huhtikuuta 2014

12. päivä

Äiti tuli tänään tekemään nuhaläjälle kanakeittoa. Minihiilarisämpylät ovat aika petollisia. Ruisleipäversiot taisivat olla jotenkin vähäkalorisempia. Hmm.. 155 kcal + levite 72 kcal on jo iso osa päivän kaloreista. Ei mikään paras näkymätön välipala :D 

Minihiilari + ingmariini
Kouralinen saksanpähkinöitä

Kanakeitto

Kanakeitto
Miinihiilari + ingmariini

Rahka + rusinoita

YHT: 1003 kcal
P: 59 g
H: 44 g
R: 66 g

Vielä voisi iltapalaksi ehkä jonkun salaatin syöpästä. 

Edit: Söinpä sitten keikalla kolmioleivän ja sen jälkeen pari tacokuorta ja dippejä. Ei tästä tule kipeänä mitään :(

Eli YHT: 1743 kcal

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti