Nyt on yhteensä lähtenyt 2kg. Viimeviikosta on lähtenyt 0,4 kg, mikä on alle tavoitteen, mutta ei kai voi olettaa laihtuvansa, jos useampi päivä viikosta menee ihan mässäilyksi. Toisaalta ihanaa nähdä, että sillä on väliä, kun muina päivinä syö vähemmän.
BMI 26.32 lähtötilanne oli 27.13
Huomaan, että joka viikko on nyt lähtenyt vähän vähemmän. Pitää skarpata. Vaikka se taitaa olla helpommin sanottu, kuin tehty. No ainakin nyt pääsee lenkille, kun nuha alkaa oikeasti hellittää.
Paino alkaessa: 67,3 kg
Paino nyt: 65,3 kg
Matkaa normaalipainoon (62 kg): 3,3 kg
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti